De Unie, in jouw belang

Jouw werk en inkomen

Mantelzorg en Arbeidsrechten: alles wat je moet weten

13 maart 2025

Zorgen voor een dierbare en werken tegelijk: hoe zit dat eigenlijk met je rechten als mantelzorger op de werkvloer? Mantelzorg combineren met werk kan pittig zijn. Gelukkig zijn er in Nederland verschillende regelingen die je als werknemer ondersteunen. Hier lees je alles over jouw rechten, hoe je zorgverlof aanvraagt, en wat de rol van je cao hierbij is. 

Jouw rechten als mantelzorgende werknemer

Als mantelzorger heb je recht op wettelijke regelingen die je werkdruk kunnen verlichten. Een van de belangrijkste rechten is het recht op zorgverlof. Dit is bedoeld om tijdelijk minder te werken of verlof op te nemen wanneer een naaste zorg nodig heeft. Er zijn twee soorten zorgverlof:

  1. Kortdurend zorgverlof
    Dit verlof kun je opnemen als je voor een ziek familielid moet zorgen. Per jaar mag je maximaal twee keer het aantal uren dat je per week werkt opnemen als zorgverlof. Werk je bijvoorbeeld 36 uur per week, dan heb je recht op 72 uur kortdurend zorgverlof per jaar. Je ontvangt hierbij minstens 70% van je salaris .
  2. Langdurend zorgverlof
    Als de zorg langer duurt, kun je langdurend zorgverlof aanvragen. Dit verlof geeft je recht op maximaal zes keer je wekelijkse werkuren in een periode van twaalf maanden. Houd er rekening mee dat langdurend zorgverlof meestal onbetaald is.

Beide vormen van zorgverlof gelden alleen als je mantelzorger bent voor een partner, kind, ouder of iemand anders in je directe omgeving. Controleer altijd je cao of contract, want sommige werkgevers bieden extra voordelen zoals volledig doorbetaald verlof.

Hoe vraag je zorgverlof aan?

Het aanvragen van zorgverlof is relatief eenvoudig, maar het is belangrijk om dit goed met je werkgever te bespreken:

  • Melding maken
    Bij kortdurend zorgverlof informeer je je werkgever zo snel mogelijk dat je verlof wilt opnemen. Dit kan schriftelijk of mondeling. Leg daarbij uit waarom je het verlof nodig hebt. Langdurig zorgverlof dient ten minste twee weken voor de beoogde ingangsdatum schriftelijk te worden aangevraagd.
  • Werkgever moet meewerken
    Je werkgever mag je aanvraag alleen weigeren als jouw afwezigheid een ernstige verstoring van de bedrijfsvoering veroorzaakt. In de praktijk wordt zorgverlof zelden geweigerd.
  • Verklaring op verzoek
    Soms kan je werkgever om een medische verklaring of andere bewijsstukken vragen om het verlof te onderbouwen.

De rol van de cao bij mantelzorg

Veel cao’s bevatten specifieke afspraken over mantelzorg en zorgverlof. Het kan zijn dat jouw cao:

  • Extra zorgdagen biedt
    Bovenop de wettelijke verlofregeling kunnen cao’s aanvullende verlofdagen voor mantelzorg opnemen.
  • Volledige doorbetaling regelt
    Sommige cao’s garanderen dat je tijdens kortdurend zorgverlof 100% van je salaris blijft ontvangen.
  • Flexibele werkregelingen toestaat
    Denk aan thuiswerken, flexibele werkuren of het aanpassen van je werkrooster om zorg en werk beter te combineren.

Controleer dus goed wat er in jouw cao staat. Vraag ook je HR-afdeling of vakbond om hulp als je niet zeker weet wat je rechten zijn.

Tips voor mantelzorgers op de werkvloer

  • Communiceer open met je werkgever
    Wees transparant over je situatie. Samen kun je zoeken naar oplossingen die werken voor beide partijen.
  • Maak gebruik van ondersteunende diensten
    Er zijn diverse instanties, zoals het Steunpunt Mantelzorg, waar je hulp en advies kunt krijgen.
  • Houd je werk-privébalans in de gaten
    Mantelzorg kan emotioneel en fysiek zwaar zijn. Zorg voor voldoende rustmomenten en vraag hulp als het te veel wordt.
Word nu compleet lid van De Unie!

 

Vakbond De Unie staat voor jou klaar

Heb je hulp nodig bij het bespreken van mantelzorg met je werkgever? Of loop je tegen problemen aan bij het aanvragen van zorgverlof? De Unie ondersteunt je met advies op maat en juridisch bijstand. Samen zorgen we ervoor dat je als mantelzorger krijgt waar je recht op hebt. Word vandaag nog lid van De Unie en sta sterker in je schoenen. Bel ons Service Center via 0345-851963 op werkdagen tussen 8:30 en 17:00 uur of mail naar sc@unie.nl voor persoonlijk advies.

!

Sta er niet alleen voor bij mantelzorg

Wij nemen de zorg uit handen en komen op voor jouw belangen, zodat jij het niet alleen hoeft te doen.

Wat doen wij voor jou

Gerelateerde berichten

Word gratis lid